社会福祉法人 光友会|神奈川県藤沢市・横浜市磯子区・障害者福祉

7月1６日（土）内部研修でアンガーマネジメントを学びました。アンガー（anger）とは怒りやイライラといった感情のことで、アンガーマネジメントは衝動にまかせて怒りを爆発させるのではなく、上手にコントロールすることで適切な問題解決に繋げることです。ただ「怒るな・我慢しろ」ということではなく、怒りの感情によってどのような言動をするか、怒りの感情ピークをどう乗り越えるか、また怒りに達する許容範囲を広げていくことが重要であり、「怒り」の上手な表現方法・対処方法をこの研修で学ぶことができました。アンガーマネジメントを身に付け、利用者の方との適切な距離感や支援が出来るように意識し、実践したいと思います。講師として来てくださった浅井先生ありがとうございました。